Fimm leiðir til þess að vinna á Impostor Syndrome

Birt áður í lengra formi hér. Hvað er impostor syndrome? Skv. Wikipedia er skilgreiningin nokkurnvegnn þannig: Svikaraheilkennið er hugtak sem kom fram á 8. áratugnum af sálfræðingum og rannsakendum sem lýsir fólki sem geta ekki viðurkennt þeirra eigin árangur. Þrátt fyrir sannanir um ágæti þeirra, þá eru þeir sem haldnir eru heilkenninu sannfærðir um að […]

Lesa meiri "Fimm leiðir til þess að vinna á Impostor Syndrome"

Píanóið

Tryggvi átti fertugsafmæli síðasta föstudag – enn og aftur til hamingju með daginn Tryggvi 🙂 Hann hélt glæsilegt partý sl. laugardag í flottasta sal landsins þar sem vinir og vandamenn hittust til að gleðjast með drengnum. Svakalega skemmtilegt kvöld 🙂 Tryggvi fékk margt fallegt í afmælisgjöf en hann setti í rauninni aðeins eitt á óskalistann, sem […]

Lesa meiri "Píanóið"

Brúðkaupsdagurinn

Já svona tilkynntum við fyrir umheiminum að við værum búin að gifta okkur. Mig langar að segja ykkur frá þessu öllu saman – með sjónarhorni brúðarinnar. Mjög stutta útgáfan: Við fórum í ferðalag til LA með vinnunni hans Tryggva og ákváðum að nýta tækifærið og láta pússa okkur saman í laumi. Ráðabruggið var vandlega planað […]

Lesa meiri "Brúðkaupsdagurinn"

Soul searching…

Wow – I haven’t written anything in quite a while. Mostly because I’ve been very busy but also because I’ve literally been doing some diggin’… As I’ve said before, I am seeing a life coach and we are digging really deep, going all the way to the roots. And it’s hard. Really hard.  But I […]

Lesa meiri "Soul searching…"

From Retox to Detox

During the summer vacation I have allowed myself a little more regarding unhealthy food and candy than before. And when the family went to a summer house for a week I let myself go completely. I just felt how I got bloated and heavier as the days went by. Soda with almost every meal, a […]

Lesa meiri "From Retox to Detox"